Síndrome de Burnout

Por Ana

SÍNDROME DE BURNOUT

 

El Síndrome de Burnout, también llamado síndrome de "estar quemado" o de desgaste profesional, se considera como la fase más avanzada del estrés profesional y, se produce cuando se desequilibran las expectativas en el ámbito profesional y la realidad del trabajo diario.

Este síndrome es dificilmente detectable y afecta directamente a la calidad de vida de las personas. Descrito por Maslach y Jackson en el año 1986 como el Síndrome del agotamiento profesional, suele afectar más a aquellos individuos que trabajan cara a cara con personas.

El colectivo de la enseñanza constituye uno de los principales adectados por la depresión y, para conseguir prevenirlo en estos casos es necesaria una rápida actuación de base desde la Administración Pública reconociendo la importante labor que estos profesionales llevan a cabo. Además, por supuesto, de la ayuda y acompañamiento de las personas más allegadas.

En la profesión docente, el Síndrome de Burnout tendría las siguientes características.

  • Cansancio emocional: La inevitable sensación de que ya no pueden dar más de sí mismos a los demás. Esto se manifiesta en actitudes tales como la pérdida de energía, el agotamiento físico y/o psicológico y la fatiga.

  • Despersonalización: Les caracteriza una actitud especialmente y fría hacia los alumnos lo que actuaría como un mecanismo de defensa para protegerse a sí mismo del senimiento negativo propio del agotamineto emocional.

  • Sentimiento de inadecuación profesional y personal al puesto de trabajo: Sienten que las exigencias y demandas laborales sobrepasan su capacidad para atenderlas de forma efectiva y competente.

  • Desmotivados: Han perdido tanto la paciencia, como el optimismo, como el interés por sus alumnos.

  • Desarrollan actitudes autoritarias, así como intolerantes o rígidas.

  • Perciben a los estudiantes y a las familias de una manera cínica.

En conclusión y bajo mi particular punto de vista, considero que este Síndrome debe ser evitado desde un principio, en el preciso momento en que se detecten los primeros síntomas. El trabajo es una de las grandes claves en la vida de una persona y debemos intentar no solo que nos guste, sino también que nos ilusione, nos motive y nos haga sentirnos personas realizadas. Por eso, si en el camino nos encontramos con cualquier señal de desmotivación o agotamiento excesivo debemos tratar de encontrar rápidamente una solución al problema ya que de lo contrario, nuestro medio de vida se convertirá en una carga para nosotros.



FIRMADO: ANA MARTÍNEZ

FUENTES: http://www.estres.edusanluis.com.ar/2010/11/sindrome-de-burnout.html

http://sindromedeburnoutenlosmaestros.blogspot.com.es/

http://www.arearh.com/salud%20laboral/sindromeburnout.htm

http://contenidos.universia.es/especiales/burn-out/index.htm