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7.3. Como plantar y hacer que crezca la resiliencia

Como ya mencione anteriormente la resiliencia se puede aprender y entrenar. Por tanto, la podemos introducir en el conjunto de habilidades y capacidades que debe adquirir o aprender un docente de cara a llevar a cabo su labor docente.

Aunque es cierto que unas personas son más resilientes que otras, la resiliencia no es algo que unos tengan y otros no, sino que se trata de una serie de habilidades que se pueden desarrollar. Pero...¿cómo se desarrolla la resiliencia?

Cómo desarrollar la resiliencia

Consiste en ocho consejos para desarrollar la resiliencia. Consejos que nos ayudan a aceptar nuestros problemas, aprender a afrontarlos, ser optimistas y creer en nuestro potenciall. Debemos ser capaces de adaptarnos al medio y a las circunstancias. Saber afrontar los problemas, sin huir de ellos, e, incluso, aprender de ellos. 

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